만보 걷기 썸네일형 리스트형 루틴 일상 코로나와 장마, 폭염... 거기에 삼식이 두 분(고2, 중3)을 모시며지난 7월 설립한 작은 회사(물론 지금까지 아무것도 못하고 있음)까지...시간만 축내고 있는 듯한 일상에 조급해지고 슬슬 화가 나기 시작했다. 내 마음의 상태를 알리듯 일주일 전 산책 겸 나선 동네서점에서평소 잘 읽지 않는 자기계발서를 세 권이나 사왔다. 1. 어웨이크,2. 아주 작은 습관의 힘,3. 신경끄기의 기술 깨어 있고... 좋은 습관 들이고... 나에게 집중하고... 뭐 이런 내용일 줄 알았는데 아직 완독은 못했지만각 책의 한줄 한줄 느슨해지고 게을러진 나에게 시사하는 바가 컸다. 세 권의 책을 이리저리 읽으면서 다짐한 것은"나를 불편하게 만드는 작은 습관 만들기" 다. 그래서 정한 하루 30분 루틴 다섯 가지... 1. 기도.. 더보기 이전 1 다음
